Dezvoltare personală

Obiectivele cursului

  1. Invatarea modelului ABC cognitiv pentru o viata rationala.
  2. Invatarea unor tehnici de minimizare a gandurilor automate disfunctionale.
  3. Invatarea unor modele de gandire rationale.
  4. Dezvoltarea perseverentei si tolerantei crescute la frustrare.

Continuă să citești

Comunicare eficientă

Obiectivele cursului

  1. Invatarea unei metode de comunicare eficiente folosind un limbaj simplu si concis
  2. Imbunatatirea abilitatilor de ascultare activa pentru a anticipa si evita greseli comune de neintelegere
  3. Eliminarea blocajelor care stau in calea unei comunicari fluide si eficiente
  4. Asimilarea unor cunostinte teoretice despre limbaj si comunicare ca procese psihice

Continuă să citești